Acqua infusa limone e menta / Mint and lemon infused water

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Ciao a tutti, benvenuti e a chi già conosce questo blog bentornati 😉

Chi come me vive in Italia sa benissimo quanto in quest’ultimo periodo il caldo sia diventato torrido e insopportabile. Stare in cucina è praticamente impossibile, così oggi, ho messo insieme alcuni ingredienti che avevo in frigorifero per dare vita a quest’acqua infusa alla menta e limone.

Non è solo fresca e saporita ma disintossicante e purificante grazie alle varie proprietà benefiche dei suoi ingredienti.

Perfetta da bere al mattino, prima di iniziare la giornata o in qualsiasi altro momento desideriate un po’ di tregua dal caldo estivo.

Tutto quello di cui avete bisogno è: acqua fresca, ghiaccio, menta, metà cetriolo, succo e fettine di un limone.

Inutile spiegarvi come fare, le foto parlano da sole 😉

Di solito lo preparo la sera per il giorno dopo, così facendo l’acqua assorbe meglio tutti i sapori, gli odori e le proprietà degli ingredienti.

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Hi everyone, welcome to the new readers and nice to see you again if you already been wandering in here 😉

Not everyone knows but I’m writing from Italy and it is terribly hot lately. It is impossible to cook anything and all I wanna do is lay on the floor and drink plenty of water! So here’s my recipe for the perfect infused mint and lemon water. This drink it’s not only delicious but it’s also perfect as a detox and purifing beverage thanks to all the amazing properties of its ingredients.

Everything you will need is: fresh water, ice, mint, half of a cucumber, the juice of a lemon, some lemon slices.

It is useless to explain you how to prepare it, the pictures speak for themselves 🙂

I usually let it sit in the fridge overnight to give water the time to absorb all the flavours and properties of the ingredients.

Enjoy it.

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2 thoughts on “Acqua infusa limone e menta / Mint and lemon infused water

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